五，练体 (第1/2页)

    ����С����������������ү�ɸ����ˣ����˺ö౦������С�㡣�������h���ߵ�Ѿ����ɼ˵����

    ��ɼɼ�㣬����Ľ�㣬���Ը��Ŵ�С�㣬��ʱ���Ҫ�ǵ�С���ǰ�������ɼ���ߵ�СѾ���Ƕ���ά�Ķ���˵����

    �����Ǿ��ǣ�һ���˿�û��ɼɼ����ô�õ����������Ը�����ô�õ����ӣ���ʱ��������Դ�����÷����

    �����ˣ���С��Ҳ�Dzſ�ʼ�������������»������ء�����ɼװģ������˵�ţ�����ȴʮ�������ű��˵Ĺ�ά��

    ��ɼ���кܵ��⣬�տ�ʼ˭����Ը�⵽��С�������ź�������������Ů��������ûʲô��Ϣ���������أ���ү�ж��۰���С�㣬�¸�û�˲����á�

    �ȵճ��Ķ�С�㶼�й�֮���޲����������ֱ�����������������ǵõ���������ӣ��Ժ�һ�����кܺõ�ǰ�̵ġ�

    ����������˵�����������ʱ��ֻҪ�ú��ź��С�㣬ֻҪ��С�����������Դ���ٲ��˵ģ��ɱ��Ǹ���С���ź��С�������ǿ���ˡ�

    �������ö�С����û������أ���ɼɼԽ��Խ���ø��Ŵ�С������ȷ�����ˡ�

    ������һ��������ܲ�ڹ��¸�����û��ã��Ϳ���ǰ���һȺ�ˣ����ż����ߵ����ﶼ�������ijƺ���Ľ������ܰͻȻת�����ʵ������������Ҳ����������h�𣿡�

    ��С�㣬���û�У����һ�����ź�С�㡣��Щ�˵Ļ�С�㲻�ý��⡣��

    ��Ҫ�������¶�����Ļ����һ�������������˵�����һ�������أ���ʿ��һ����̫���ˣ��Ժ����˭��˵��׼�أ��߰ɣ�����ȥҩ԰����һ�����겻����С��˵����ô��������Ļ�������ô�����˾�����Щ���졣

    ��С�ᣬ��˵���Dz��Ǹ��ҵ����������������춼�������¡������������h��ʼ��������ܰҲ�е��ż���������Ӧ����Щʲô��

    ��Ȼ�����Լ���Ҫ�ܱ��ˣ������Լ������Ӿ����ˣ������Ժ������ǻ��뵽����֪�������h���ʱ�������h�����Լ������Ƶ�Ŀ�⣬��л�������洺�磬�·������ǵ��ҷ���һ����������˵Ĺ�ϲף�����Ǹо�����е㲻�á�

    ������С��û�������������°����㿴��ÿ�춼Ҫ���¸�һȦ����Ҫ��ҩ԰��һ����Щ��ҩ���������к�����ү�棬���æ���ˡ���

    �������㲻�����Ҿ��Ǿ����Լ�Ӧ��ѧЩʲô����

    ��ܰǰ����Ȼ��С�ϰ��գ�û������������ɸ��ݶ���������֣��Ϳ�С˵���飬�����h��һ���Ӹ�������С����Ϯ�ĵ䷶�

    �Լ�����Ҫ���㹻��ʵ������Ȼ��ʱ��޶�û�ط����Լ�ĸ�׿ɵֲ���л�ϣ����еܵܣ��ܻܵ���ôС�������Ա���������ܰԽ��Խ���£�ǰ����������һ��û��ʲô��ȫ�е��ˣ��������h�ij��ָ��������ó���Σ���С�

    ���죬��ܰ����ҩ԰û���������������о��е����Ʋ��֣�����ҩ԰����үү�ĸ����ϵ�С���ӣ���������ܰ���岮������������Ϊ��ˮľ���������

    ��������ܰ����ܰ��������ô�