0014：力量特训 (第2/2页)

�Ӫ��ʳ�ף����ҿ�����μ�ѡ��ʱ����ⱨ�棬1��92���������ߣ�ȴֻ�в���80��������أ���ǿ�Կ�������õİ취���������ˣ����Դӽ��쿪ʼ������Ҫ�������ʳ�ף�һ�����͡���

    ���սӵ����У���ϸ�Ŀ���һ�ᡣ

    תͷ������ά����ֱ�ӴӺ������һ����ʧ�������ֱ�ӷ�����������ǰ��

    ������������������ͣ�300�����ҵļ����⣬һ���׷�������һ���߲�ɳ������

    ��ʱ�������Ѿ����������е����ʳ�ף�����һ�����ʣ������ϻ��мӲͣ���

    ����ά�ٵ��˵�ͷ�����ǵģ���֪���㻹�����ϼ�����ϰ�ߣ����ԣ������꣬����ټӲͳ��ˡ���

    ����˼����Ƭ�̣�Ҳ���˵�ͷ����û���⣬����һ��������ʳ�״����ҵ�һ�����͵ġ���

    �����ˣ����IJ͡���

    �������ˣ�һ���IJ͡���

    ������ͷ���ߣ��������������ĽǶ���˵�����أ����Dz����Եģ�������˼��Ƭ�̺���Ҳ�����Լ�Ӧ�����ء�

    ��80���������ȷʵ���˵㣬��������ص�90�������ϣ��Կ�����Ӧ���ǿ��Եõ�һ���ĸ��Ƶģ��������غ���ܳ��ֵ��˲����⡭�����������ڵ���Ӧ�ÿ��ǵģ����ң�ֻҪ�Ҽ�������򷨣��˲�Ӧ�ò��������ҡ���

    ��ν�����򷨣������ܲ������ͼ�����������ܲ�ǿ�б���Ͳ������ܼ򵥵÷֣��Ǿͼ򵥵÷֣����ղ���ȥ����Щ���Ķ�������Ȼ�����ڵ���Ҳ�治����Щ���Ķ�����

    ����ά���ṩ�����ʳ�ף�����Ҳ��ϸ�Ŀ����ˣ�����Ǽ弦����ˮ����ţ�̣�����Ǽ����⡢�׷����߲ˣ����ͺ��������ƣ������ᵽ�����͵ļ�������Ի���ţ�⡣

    �Ӳ�����㣬����������ӹ�����Ҳ�������ɿ������⡣

    ʳ�׵������һ����ȷ�ļ��㣬������հ������ʳ�׽�ʳ����ôÿ�죬�����������ԼΪ4000��·�

    ����

    ���������Ӫ���ͣ��������ڼ���ά�ٵİ����£�������һ���ǣ�Ҳ������ʳ�ˡ�

    ת�۾��������ˣ���������˹���³��������򳡱ߣ������Ϲ��˸����ӣ��յ���ߴ���һ����

    ���Ϻܿ���������С�ӣ������ļ������ӣ�����13�ˣ��Ѿ���������ˡ�

    �������������Ǵ�һ�����ڶԿ������ⳡ�Կ�������������ı���������ÿ���˵��ϳ�ʱ���Ƕ��٣���

    ��������˹�Ļ����ڳ���ÿһ����Ա������һ�ݣ����ڳ��ϵ�������Ա���ԣ��ļ��������ϳ�ʱ��dz���Ҫ�������ϳ�ʱ��֮�£����Dz��л���ȥ�������ں��˵Ļ��ᡣ

    ���յ��Dz����ģ���ȥ���죬���ĸ��˱��֣�����Ⱥ�ļ���������Ա��Ѿ��dz���Ĵ����ˡ�

    �ⳡ���ڶԿ��������۸���������λ�ã������油��λ�ã����������ı��ֳ�ɫ��

    �����ڣ����ȷֶӣ�����һ�ӣ��油һ�ԡ���

    ��������˹���DZ�����һ�����֣���Ϊ�����ӣ�����û�������Լ������֣������油��ʱ��������Ȼ���������ˡ�

    �����ܿ쿪ʼ������վ���������룬�����˴º������˹ķʲ���ˣ������������˵�ͷһ�����������ϵĶԾ���